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Assistante Mode pour Fitness

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Un mode de vie actif aide à maintenir la forme du corps, à renforcer la santé et les muscles. La plupart des femmes consacrent leur temps libre à la pratique de sports: mise en forme, jogging, vélo, patin à roulettes, etc.

Pour rendre les résultats visibles, des accessoires sont utilisés qui vous permettent d’enregistrer des indicateurs du pouls, du rythme cardiaque et du nombre de pas. Les bracelets de remise en forme Xiaomi sont les plus populaires. Apprenons à mieux les connaître.

Caractéristiques du gadget

La société Xiaomi a acquis une renommée grâce à des développements innovants produits à un prix inférieur à celui des marques célèbres. L’efficacité et la praticité des produits peuvent néanmoins concurrencer des développements coûteux.

Xiaomi Mi Band 3 est équipée d'un écran OLED moderne. L'écran est grand, ce qui vous permet de sélectionner rapidement et facilement le programme approprié. Il a une interface pratique et intuitive. Le fabricant utilise un bracelet en silicone, adapté à un poignet plus grand, ce qui est considéré comme un avantage supplémentaire.

Le bracelet est résistant à l'humidité. Vous pouvez prendre une douche avec lui, ce n’est pas effrayant de prendre la pluie, de nager dans la piscine. La transpiration active n'interférera pas avec le fonctionnement précis du gadget. La seule chose qu'il ne convient pas pour l'immersion sous l'eau à grande profondeur.

Fonctionnel:

  • Affiche les messages entrants à l'écran.
  • Une prévision météorologique est établie, prête à vous avertir de la pluie imminente.
  • Fixer la durée du voyage, mesurer le pouls et le rythme cardiaque.
  • Possibilité de définir le taux quotidien d'étapes. Un gadget intelligent de vibration montrera que l'objectif a été atteint à ce jour.
  • Si vous n'avez pas déménagé depuis longtemps et qu'il est temps d'entrer dans la phase active, le programme vous en informera.
  • Détermination de la fréquence cardiaque.
  • La qualité du sommeil. Le programme détermine la phase de sommeil profond et superficiel, ce qui vous aidera à apprendre à bien vous détendre et à vous rajeunir.
  • Fonctionne jusqu'à vingt jours sans recharger.
  • Le nom de l'appelant est affiché à l'écran. Si vous ne pouvez pas parler maintenant, vous pouvez rejeter l'appel.
  • Le module de bracelet de fitness ne pèse que 8,5 g.
  • La fixation fiable ne permettra pas la perte de l'appareil. Les développeurs ont testé la force du mécanisme, qui l'a ouvert et fermé plus de deux mille fois. En conséquence, les pièces sont restées dans un état impeccable et n'ont pas échoué.

Avec cet appareil, le sport deviendra plus productif et intéressant. Les scientifiques sont arrivés à l’opinion générale selon laquelle une personne qui surveille en permanence l’amélioration des résultats est plus disposée à progresser vers un objectif. L'habitude et le stimulus sont produits. Un athlète se fera un plaisir de faire plus de pas s'il voit tout ce qui a déjà été accompli. Les chiffres ont une magie spéciale qui encourage l'action. Les gens ont tendance à exagérer leurs réalisations: ne voyant pas les résultats, on pourrait penser que beaucoup de choses ont déjà été faites et s'arrêter là.

Côtés positifs et négatifs

Une détermination plus précise de la nécessité d’acheter un bracelet facilitera la comparaison, dans laquelle nous soulignerons les avantages du produit et certains aspects négatifs.

Mi Band 3 sera une excellente motivation pour l'exercice et l'exercice. À la réalisation du résultat sur un tableau, l’image encourageante de la section réalisations est mise en évidence. L'utilisateur finit par apprendre à s'endormir correctement et à se réveiller. La fonction d'analyse du sommeil recueille des informations sur sa qualité et émet un signal de réveil. Se réveiller devient facile.

Les femmes qui veulent perdre du poids, sont particulièrement motivées pour acheter un gadget. Il dira à la titulaire qu’elle n’a pas bougé depuis longtemps et qu’il est temps de commencer à faire de l’exercice ou à marcher. Si nécessaire, le pulsomètre vous informera que la fréquence a atteint un point critique. Ceci est important si le stagiaire est soumis à des restrictions de santé.

Les avantages sont plus importants que les inconvénients. Ces derniers sont réduits à des chiffres hyper tirés. Beaucoup regardent le nombre d'étapes, mais ne font pas attention à leur intensité. Vous pouvez également faire un certain montant, mais dépenser un ordre de grandeur moins de calories.

Toujours porter un bracelet n'est pas nécessaire. Certains utilisateurs ne tolèrent pas un contact constant avec le silicone, bien que la plupart ne provoque pas de réactions allergiques. Utilisez-le comme indiqué lors de la formation. Pour ceux qui veulent suivre les changements dans leur corps, il est recommandé de ne pas courir après les indicateurs, mais de mener une vie normale et de constater le résultat. N'en faites pas trop. Battre constamment vos records ne vaut pas la peine, car il est important d’être en bonne santé et en forme, et non pas pressé comme un citron.

Si, après cet article, vous décidez de faire du sport et d'acheter un bracelet de fitness, laissez-le être au Mi Band 3. Le prix ne vous coûtera rien, mais vous y trouverez de nombreux avantages. La société Xiaomi prouve constamment que les appareils peuvent être modernes, multifonctionnels et accessibles à tous les clients.

Regarde la vidéo: Assistant assistante en promotion de l'activité physique et de la santé - Zoom sur les métiers (Août 2022).

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